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BelAgeMon témoignage:

« Mon truc pour décrocher »

Magazine Le Bel Âge du mois d’octobre 2013, page 46.

Hélène Laflèche, 58 ans, Coach en longévité

« Travailleuse autonome, je peux décrocher selon mes humeurs. Alors, quand le cerveau fonctionne au ralenti, généralement en fin d’après-midi, je vais me balader en forêt avec mon caniche royal, Petoche.  J’ai de la chance de vivre dans un petit coin de paradis vert, en Estrie.  J’écoute le chant des oiseaux, et, selon les saisons, je cueille des champignons ou j’essaie d’identifier les pistes des animaux dans la neige.  Mais, en tout temps, je m’accorde un moment de méditation en me branchant sur l’univers.  Je rentre complètement ressourcée. »