Êtes-vous dû pour des vacances?

Une des bonnes pratiques de longévité est de prendre le temps de se reposer.

Avez-vous prévu aller jouer dehors cet été?

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Peu importe votre style, profiter des vacances d’été pour refaire le plein, se faire du bien, prendre soin de nos relations et nos amours est primordial.  Juste être bien.

Parmi mes meilleures pratiques de longévité, les vacances et le repos sont au même niveau que les stratégies pour gérer le stress.

Question de changer de la routine j’ai pris l’avion avec mon amoureux.  Destination soleil assuré.

Et vous?

Allez-vous prendre soin de vous cet été

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Hélène Laflèche juillet 15, 2013 Blogue, Conseil de la semaine